INDOORCYCLING

Descrizione del servizio

Indoor Cycling Obiettivi: Tonicità di tutti i muscoli del corpo, con particolare interesse per gambe e glutei. Miglioramento della circolazione cardiovascolare. Il GROUP CYCLING è un sistema di allenamento indoor mirato al miglioramento e al mantenimento del benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare. Viene utilizzata una bicicletta stazionaria e il facile gesto della pedalata viene accompagnato da ausilii semplici ma essenziali quali il gruppo, la musica, un giusto ambiente e soprattutto la guida attenta dell'istruttore.